明星小脸有妙招 盘点5大天后瘦脸秘籍
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小脸向来都是女生的愿望，但脸型天生就是大的女生，为了变小脸而去整形，那代价又太大了，其实许多明星一出道是都带婴儿肥，但渐渐地却变成了瓜子脸，其实她们不都是去整形的，而是利用发型来遮掩大脸的秘密，下面，就来教大家不
要想高效瘦身 记住“最佳瘦身时间表”
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原标题：要想高效瘦身 记住“最佳瘦身时间表” 每日起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对的事，就能轻松瘦身。近日，美国“罗代尔生活网”列出“最佳瘦身时刻表”，教你如何高效瘦身。
减肥福音：美女看过来 8食物死吃也不胖
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原标题：减肥福音：美女看过来 9食物死吃也不胖 对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！ 【1】【2】【3】【4】【
7日减肥餐单 超效刮油塑曲线美
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减肥的方法有太多种，但是有想达到减肥的目的，还要方法健康，真的是很难很难的。如果你还在犹豫用什么方法减肥的话，不如试试最健康的七日健康蔬菜减肥瘦身汤吧，纯天然的蔬菜无任何有害物质，让你安心放心食用，同时还能超
最强瘦腰方法 运动+饮食打造纤细小蛮腰
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在这个盛夏，都是MM疯狂晒身材的季节，而其中，腰部是MM们最喜欢秀出来的地方。但是，很多MM都有水桶腰的烦恼，今天，小编就教大家如何通过运动、饮食一起解决瘦腰烦恼。运动篇：瘦腰操任何一种减肥都离不开最基础的运动，掌握
腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围
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原标题：腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围 导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长
日常健康减肥小常识 6大进餐顺序也能影响减肥效果
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想要成功减肥，必须要知道日常健康减肥小常识，要知道蔬菜不是吃得越多越能减肥，米饭和肉类也不是吃得越少越能减肥，正确的进餐顺序最重要！一、饭前喝汤大部分人都习惯先吃饭后喝汤，其实这是减肥中最大的禁忌，这样会让你
自制玫瑰花减肥茶 让你全年无休健康减肥
来源：家庭医生在线
每个女生来月经的时是减肥美容的绝佳时期，因为这个时期正是女性排出毒素的过程，但是也考虑到来月经时女生身体虚弱，太激烈的减肥会伤害到身体。为此为大家推荐一个来月经也能喝的减肥茶，自制玫瑰花茶，让你抓住黄金时
瘦小腿的最快方法
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怎样瘦小腿肌肉最快？溶脂针瘦腿特别适合腿部积累的“顽固”脂肪。雅靓溶脂针其主要成分IGF-1（胰岛素样生长因子）、卵磷脂、左旋肉碱，可以有效改善皮肤质地，减少面部和身体多余脂肪，通过增加胶原和弹力纤维来解决皮肤松
2大提臀运动塑S曲线 效果胜吸脂
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体形雕塑，是由体形轮廓研究专家――张富源，利用整骨的原理研发出来的新兴调整体形法，在家看电视或休息时，不妨也来试试看，每天只要花上1个小时，持续4天以上，就能渐渐雕塑出完美的骨架！纤细大小腿养成Step1：先用牛角梳从大
