第一类:高热量、密度的食物
一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。
tags标签:
上一篇:减肥:你绝想不到四大奇怪致胖原因 下一篇:饮食养生:7种美味水果堪称瘦身利器