2招教你怎样快速瘦脸 消肿紧肤塑造巴掌脸

2014-07-19 00:00:00来源:家庭医生在线
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尖尖的瓜子脸、小巧的脸蛋、巴掌脸等等,这些都是人们常听到的对美女称赞。所以不管是照相,还是在大家眼光里,瘦脸仍然是主流。那到底怎样快速瘦脸呢?不用着急,今天,小编就教大家最快的瘦脸方法。让大家轻松变成巴掌脸。

怎样快速瘦脸

一、怎样快速瘦脸之瘦脸操

1、嘴巴瘦脸操

step1:首先嘴巴嘟起,并微微张开,向外吹气3分钟,另嘴唇微微震动。

step2:双手握拳,伸直食指,放别平举按在左右嘴角上方,内外交替地用指腹推压。

step3:食指与中指并拢,放于嘴角旁,用指腹上下来回地推压。

2、睡前瘦脸操

step1:将脸部洗净涂完收缩水后,可以适量的涂上护肤品,注意顺着肌肤纹理涂抹,从下巴中央、鼻翼两侧、额头中央部分,分别往两侧进行按摩。

step2:大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部,其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

step3:双手手掌从前额中央向外拉开轻抚,直至腮腺淋巴,还可以顺着上图的虚线轻轻点按,不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫,退散肌肤黯沉的作用。

step4:双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴,还可以轻轻点按。

3、排毒瘦脸操

步骤:将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。

功效:可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。

二、怎样快速瘦脸之按摩瘦脸

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

2、简易按摩瘦脸

step1:从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

step2:从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

step3:从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

step4:从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

step5:从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行

3、紧致按摩瘦脸

step1:两手轻伏贴额头,由眉毛往发际边往上拉提,左右手交互动作15次。

step2:中指依序按压眼头、眉头、眉中、眉尾四个位置,舒缓眼周穴道。

step3:中指与无名指伏贴上眼皮,从眼头拉至眼尾。同样动作下眼皮做1次。

(责任编辑:梁绮贤 )

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