睡前狂吃也不会长胖的20种食物
原标题：减肥瘦身：睡前狂吃也不会长胖的20种食物
18.葡萄
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。
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