睡前狂吃也不会长胖的20种食物
原标题：减肥瘦身：睡前狂吃也不会长胖的20种食物
17.胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
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