减肥要科学 7大减肥正解PK5大减肥误区
原标题：减肥要科学 7大减肥正解PK5大减肥误区
5.多喝茶
茶当中含有与代谢相关的咖啡因和儿茶素。当这两种化合物进入人体之后就会加快体内的代谢速度，燃烧更多的脂肪。所以坚持每天喝两三杯茶可以促使机体消耗50卡额外热量。
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