饮食瘦身：十大“刮油”减肥圣品

2014-09-14 14:11:21来源:人民网卫生频道

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原标题：饮食瘦身：十大“刮油”减肥圣品

饮食瘦身：十大“刮油”减肥圣品

　　天然中药减肥食物冬瓜：冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效，治疗水肿腹胀，效果尤为显著。

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