7个“修小腹”妙招 让小肚子远离你

2014-09-14 14:10:51来源:人民网卫生频道

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原标题：7个“修小腹”妙招让小肚子远离你

5、挺腰直身端坐

　　减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

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