10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物
原标题:10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物
豆芽菜―排除宿便+高纤低卡
豆芽菜热量很低,并且含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,让排便顺畅,另外它还具有利尿消水肿的功效。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】医学汇
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原标题:10种既饱腹又消脂的超优质减肥食物
豆芽菜―排除宿便+高纤低卡
豆芽菜热量很低,并且含有大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,让排便顺畅,另外它还具有利尿消水肿的功效。
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