减肥养生：15种食物 让你越吃越瘦
原标题：减肥养生：１５种食物 让你越吃越瘦
芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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