减肥养生:小心!夏日易发胖的9大原因

2014-09-14 14:07:47来源:人民网卫生频道
字号  

原标题:减肥养生:小心!夏日易发胖的9大原因

减肥养生:小心!夏日易发胖的9大原因

  天气太热,懒得运动

  炎夏的高温和高湿度是非常残酷的,所以如果你不能振作起来去户外运动的话,那么就请选择在有空调的健身房或者游泳池中消耗热量吧。

  追求冷饮

  无论是一瓶冰啤酒、柠檬水或者玛格丽娅,都含有过多的热量。所以请用冰水或者冰镇苏打水来代替那些会让人发胖的饮料吧。

【1】【2】【3】【4】【5】
 

医学汇二维码
医学汇
中原名医推荐二维码
中原名医推荐

tags标签:

上一篇:瘦身养生:最适合“吃货”们减肥的6大食物
下一篇:柠檬水怎么喝减肥 蜂蜜不是好搭档

相关新闻