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饮食减肥：3日甩肉食谱 消水肿 排毒瘦全身

2014-09-14 14:05:50来源:人民网卫生频道

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原标题：饮食减肥：3日甩肉食谱消水肿排毒瘦全身

饮食减肥：3日甩肉食谱消水肿排毒瘦全身

　　‖第三天

　　早餐：豆浆1杯，香蕉1跟。

　　午餐：水果麦片1碗，核桃薏苡仁甜椒1份。

　　餐点：草莓几颗，杏仁几颗。

　　晚餐：菜卷柠檬1份，芝麻豆腐1份，全麦面包1片。

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