5天超级燃脂减肥食谱 瘦身又营养丰富

2014-09-14 14:02:49来源:人民网卫生频道
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原标题:5天超级燃脂减肥食谱 瘦身又营养丰富

 5天超级燃脂减肥食谱 瘦身又营养丰富

  第四天减肥餐单:

  早餐:玉米南瓜粥一碗,鸡蛋一个,芝麻酱拌木耳丝黄瓜丝一些。

  餐点:圣女果一些,酸奶一杯。

  午餐:糙米红枣饭一碗,魔芋丝拌西兰花一份,虾仁炒莴笋丁木瓜丁一些。

  餐点:桃一个。

  晚餐:山药薏米燕麦粥一碗,蒸茄子一个,凉拌海带丝干豆腐丝一份。

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