减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物

2014-09-14 14:02:10来源:人民网卫生频道

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原标题：健身知识：减肥者必吃 20种“五星级”瘦身食物

川七

川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、蕃茄、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等水果蔬菜，加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

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