当心!吃这6种食物1天胖2斤
原标题:减肥女必看 瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤
第五类:热量及含量标识不清的食物
除了生鲜食品,经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,如果标示不清楚,很容易造成食用过多热量而不自知,所以要尽量少买。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】![医学汇二维码 医学汇二维码](/skin/index/tplimg/zsys_1_01.jpg)
医学汇
![中原名医推荐二维码 中原名医推荐二维码](/skin/index/tplimg/zymytj_01_01.jpg)
中原名医推荐
原标题:减肥女必看 瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤
第五类:热量及含量标识不清的食物
除了生鲜食品,经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,如果标示不清楚,很容易造成食用过多热量而不自知,所以要尽量少买。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】
上一篇:边吃肉边减肥5大黄金法则
下一篇:饮食养生:吃出平坦小腹 7种水果摆脱大肚腩