7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离

2014-09-14 14:00:16来源:人民网卫生频道
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原标题:7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离

7个“修小腹”小妙招 让小肚子远离

  5、挺腰直身端坐

  减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。

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