助力健康中国 郑州市举行2019健康中国人—名医科普健康大讲堂活动
中原网讯( 马新辉 荆启贤 ) 为普及疾病防治知识，传播健康生活理念，增强广大人民群众的自我健康管理意识，提升全民健康素养。9月1日下午，由郑州市卫生健康委员会主办，郑州市第一人民医院、郑州市健康教育所承办的2019郑州市“健康中国人——名医科普讲座”健康大讲堂在活动在河南饭店激情开讲。活动吸引了众多市民，现场座无虚席，前来参与的市民认真倾听关于疾病防治常识的解读，并踊跃与专家互动交流。
本次健康科普大讲堂邀请了原武警后勤学院附属医院心脏医院院长、武警部队心血管病研究所副所长姜铁民教授为大家现场授课。姜铁民教授以《健康生活，保护好我们的心脏》 为主题，从冠心病的表现以及预防方法，出现心绞痛时如何正确应对以及日常生活中如何预防冠心病的发生，对人类重要器官“心脏”展开了深入浅出的讲解。
据了解，冠心病被誉为是人类健康的“头号杀手”，在中老年人群当中的发病率非常高，发作后如不能及时送往医院治疗，严重可能危及生命。那么普通百姓如何预防冠心病的发生呢?姜铁民教授指出，合理饮食是一切治疗一切疾病的基础，平时少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕等油炸食品，减少胆固醇和食盐的摄入量，适当吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜、水果。在日常生活中也要做到适量运动、戒烟限酒、定期体检等。
在互动环节，大家踊跃提问，姜铁民教授针对市民提出的问题一一详细解答。市民张女士讲述，自己经常凌晨出现胸口到脖子放射性疼痛，自己考虑是否颈椎出现问题？姜教授和现场专家判断后，给张女士做了详细解答，并建议张女士到医院进行详细检查，排除心血管方面的问题。“来参加此次大讲堂的活动，感觉自己受益匪浅，自己和老伴也年龄大了，哪里不舒服，总是认为忍一忍就好了，听完姜教授的讲课，认识到，一旦自己或者家人出现急性胸痛等情况，不能耽误时间，及时拨打120，才是最正确的处理方式。“市民张女士说。
2019年7月15日国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，文件提出人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。实施健康知识普及行动，通过健康教育，提升人民群众的健康素养水平，促其逐渐养成良好的生活行为习惯。
郑州市第一人民医院副院长母心灵介绍，普及疾病健康知识，医疗卫生行业必须先动起来，与百姓携手践行“自己是健康第一责任人”的理念。通过名医讲座旨在发挥专家优势，提升“郑州大讲堂活动影响力”，让健康知识能够惠及普通全市人民群众，让市民能够享受到更优质的卫生健康服务，促进全市居民健康素养的提升，为全面推进“健康郑州”战略做出贡献。
