27
06月
2016

六个习惯加速皮肤老化

来源:中国新闻网

不少人也许认为40岁的女人才会感到岁月不饶人,其实身体细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。因此每个美眉务必了解以下这六大加速皮肤老化的恶习。有则改之,无则加勉。

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27
06月
2016

上班族养胃10大禁忌

来源:香港商报

现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪。”

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23
06月
2016

这6种病听着恐怖 其实大多不用治

来源:中国经济网

生活中“小病乱投医”的人实在不少,有些甚至会在亲朋好友的鼓动下,对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢

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22
06月
2016

夏天为身体降温 矿泉水好过冰镇啤酒

来源:华西都市报

今天是夏至,最热的时候又来了,很容易让人想起那句:打败你的不是天真,而是天真热。那么,怎样有效避免被夏季“打败”呢?泸州中医专家指出,吃饭注意少吃多餐,多喝水但口渴时不能狂饮,洗澡尽量用温水洗,开空调晚上要比白天高2—3℃。

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20
06月
2016

白头发真的是越拔越多吗

来源:京华时报

“白头发拔一根长十根,越拔越多”,这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此,专家表示,没有所谓的“白色素”,也不会越拔白头发长得越多。

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17
06月
2016

夏季干咳吃什么 推荐4款食疗方

来源:39健康网

咳嗽一年四季都可发生,中医将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热这五个证型。夏季天气燥热,加上很多人又喜欢吃宵夜喝啤酒,很容易肺燥而引起干咳,并常伴发热和咽喉疼痛。这时别忙着吃药,可以先通过饮食来调理。

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15
06月
2016

吹空调电扇中“阴暑”咋办?

来源:华西都市报

室外炎热难耐,室内却因为开空调温度骤降,不少白领一族因此受寒,出现流清鼻涕、浑身酸痛的症状,专家称这是中“阴暑”的症状,推荐一款“生姜红糖汤”,散寒解表,适用于风寒感冒等症状。

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14
06月
2016

晕船晕车也是病?专家解读“运动病”

来源:华西都市报

端午节小长假刚过,或许对于晕船晕车的人而言,还需要一个调理期。出门在外,赏美景品美食之余,遇上身体不适,无疑是件痛苦的事情。相关专家 表 示 ,晕 船 晕 车 也 是病。头昏、眩晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等晕车症状,这一系列症状都是前庭和植物神经反应异常所产生的临床表现。

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13
06月
2016

黑芝麻堪比良药

来源:信息时报

芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。

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13
06月
2016

究竟哪些原因让你睡不好觉

来源:新浪健康

唤醒系统会让情绪、身体或心理都处于活跃状态,从而导致睡眠系统无法被启动。你认为下面哪些因素会让你保持警醒而无法好好睡一觉?又有哪些因素能让你放松而夜夜好眠?

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