做事认真负责也能长寿？总结18个长寿新观点
来源：环球网—生命时报
近日，美国“网络医学博士”刊文指出，随着年龄的增长，我们身体中位于染色体末端的端粒开始变短，而端粒在决定细胞的寿命中起着重要作用，端粒变短也将导致人们更容易受到疾病侵扰。面对
专家教你“一学二改三减四降”预防慢性病
来源：环球网-生命时报
当下，慢性病的井喷态势是对我国居民健康的重大威胁。据卫计委的统计数据显示，我国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的85%。对于这些人群，如何从源头入手，由&ld
研究发现喜欢抖腿患偏头痛风险高3倍
来源：环球网-生命时报
据英国《每日邮报》8月12日报道一项西班牙的研究发现，爱抖腿的人患偏头疼的风险要比平常人高出3倍。抖腿主要表现为，需要不停摇晃和移动双腿，否则就会感到不舒服或者不自在。马德里孔普卢顿大
日媒支招夏季养生 四种简易运动扫除疲劳
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资料图 【环球网综合报道】炎炎夏日，往来于开着冷气的室内与闷热异常的室外，由于室内外的气温高低差，身体很容易出问题。尽管肉眼并不易见，但随着压力和疲劳的蓄积，自律神经很容易失调，从而在不知
美国研究发现拖延的人易冲动
来源：环球网-生命时报
据美国“每日科学”网站7月27日报道，美国科学家通过研究发现，拖延和冲动两种性格是受同一种遗传基因影响的，拖延症可能是冲动的演化副产物。 美国科罗拉多大学波德分校的心理学家
研究发现每天散步半小时乳癌风险降一成
来源：环球网-生命时报
据英国《每日电讯报》8月11日报道，最新研究显示，对于女性而言，任何年纪开始运动都不晚，50岁以上妇女每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。而且，研究人员还发现，这一结果只适用于那些在过去4年坚
唾液可查多种癌症 美媒总结唾液的7个健康奥秘
来源：环球网-生命时报
唾液（俗称口水）是食物消化的关键，有助预防龋齿和感染，保证咀嚼和吞咽。离开唾液，人体就无法正常分解和消化食物。唾液还是最好的健康指标之一。美国《医药日报》7月30日载文，揭示出“唾液的7
研究显示爱看电视引发抑郁焦虑加速早亡
来源：环球网-生命时报
越来越多的研究表明，多看电视对人体健康有害，然而这些“健康警钟”似乎不能把人们从电视机前“赶走”，美国“MSN”网站8月10日刊登的西班牙一项研究发现，多看电
日媒盘点会加速人体衰老6种食物 炸鸡块居首
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【环球网综合报道】在抗衰老、防老化已成为热词的当下，为数众多的抗衰老食品应运而生。但是即使摄取了很多对身体有益的东西，如果同时也摄取了很多对身体不好的东西的话，就没有多大意义了。日
局部瘦身有妙招 日媒教你神奇毛巾减肥法
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资料图 【环球网综合报道】有些人只有胳膊胖，有些人只有腿胖，怎样才能有效地做到局部瘦身呢？很多人却对此并不清楚。现在利用塑料瓶、皮带、松紧带、靠垫、坐垫等等身边的东西来进行锻炼的瘦身
