空腹喝冰牛奶可通便九饮食方法清肠排毒一身轻

2014-11-25 10:49:09来源:人民网卫生频道

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原标题：空腹喝冰牛奶可通便这九饮食方法清肠排毒一身轻

9、醋豆减肥法排毒

将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便。豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。

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