红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物

2014-11-25 10:48:23来源:人民网卫生频道
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原标题:红薯促进排便 19种最有人气的排毒食物

8.胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

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