用海绵洗碗不干净？4大不良生活习惯有害健康
原标题：居家健康：4大不良生活习惯有害健康
(4)漫无目的看电视
坐在电视机前，明明没什么想看的电视节目，却还是漫无目的的观看，这也不是很好的习惯。大家在看电视时往往手边会放些零食，一边吃零食一边看电视，这样很容易导致摄入过多的卡路里，而且睡前看电视的话，也很有可能患“睡眠障碍症”，结果得不偿失。
其实解决办法很简单，就是需要我们一点点地纠正那些习以为常的错误习惯。比如应该给厨房的海绵消毒杀菌、用吸尘器扫除时记得通风换气、天气好的时候也应注意不要开窗过久，还有就是看电视时候不要吃零食啦!(实习编译：马天娇 审稿：王欢)
【1】【2】【3】【4】
医学汇
中原名医推荐
