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母婴健康：新妈咪产后不宜吃的八大食物详解

原标题：母婴健康：新妈咪产后不宜吃的八大食物详解

　　二、忌食大麦及其制品

　　大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，所以产后仍在哺乳期的新妈妈应忌食。

　　三、忌食辛辣燥热之物

　　产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

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