活到寿命极限的10个方法 笑能增加多少寿命

2014-10-31 09:30:19来源:人民网卫生频道

字号大小我要评论

原标题：活到寿命极限的10个方法笑能增加多少寿命

让脑子高速运转

可以使你增加：4.6岁

保持头脑清晰敏捷的重要法则是：永远在使用它。研究显示，有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。经常做游戏、看书、上网，或是学习，都可以使你的脑子高速运转。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】

医学汇

中原名医推荐

tags标签：

中原网健康