女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
原标题：女性养生：常吃15种食物令女人红颜不老
13.蔬菜汤
一次摄取许多矿物质、维生素和纤维，而因为大部份是水分，热量较低，利用蔬菜的风味，还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。
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