美专家总结有益男人前列腺的8种超级食物

2014-10-30 09:08:18来源:人民网卫生频道
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原标题:美专家总结有益前列腺的8种超级食物

  近日,美国“前列腺”网站最新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫・康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级食物”。

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  1.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

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