减肥警惕:吃这6种食物1天胖2斤

2014-10-08 09:18:13来源:人民网卫生频道
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  第一类:高热量、密度的食物

  一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

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