最适合“吃货”们减肥的6大食物

2014-09-28 17:40:40来源:人民网卫生频道
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瘦身养生:最适合“吃货”们减肥的6大食物

  牛油果

  并不是所有的脂肪都是不健康的,牛油果中的油酸就是由一种不饱和脂肪组成。虽然其中含有很高的热量,但是在适量的食用下绝对是健康的选择。

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