番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥有奇效

2014-09-14 14:07:08来源:人民网卫生频道
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原标题:饮食瘦身:番茄瘦小腹白萝卜瘦腿 7大蔬果减肥奇效

4、瘦背冠军--葡萄柚

哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减。不过,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部赘肉的增加,大多是因为体内多余的糖分被吸收,进而转变成脂肪。

葡萄柚不但热量极低,而且含有一种特殊的酶,能够影响人体对糖分的吸收,使糖分不再轻易地转化成脂肪。因此,想减掉背部赘肉的女性可以选择葡萄柚作为平时经常食用的水果。

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