竹笋、冻豆腐、绿豆芽 15种食物让你越吃越瘦
原标题：竹笋、冻豆腐、绿豆芽 15种食物让你越吃越瘦
15.陈皮 热量：278 大卡(100克) 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
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