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健康瘦身：最适合“吃货”们减肥的6大食物

2014-09-14 14:03:58来源:人民网卫生频道

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原标题：健康瘦身：最适合“吃货”们减肥的6大食物

　　牛油果

　　并不是所有的脂肪都是不健康的，牛油果中的油酸就是由一种不饱和脂肪组成。虽然其中含有很高的热量，但是在适量的食用下绝对是健康的选择。

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