饮食减肥：最能吸脂的15种神奇食物

2014-09-14 13:58:30来源:人民网卫生频道

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原标题：饮食减肥：最能吸脂的15种神奇食物

2.竹笋

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

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