女性养生:脸胖毁所有!必知7大瘦脸食物

2014-09-14 13:57:57来源:人民网卫生频道
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原标题:女性养生:脸胖毁所有!必知7大瘦脸食物

  紫菜含有丰富的碘和钾,消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在日渐凉爽的秋季里,喝上一碗紫菜蛋花汤,瘦脸之余还很美味哦。

  推荐菜谱:紫菜蛋花汤

  材料: 紫菜(干)10克,鸡蛋一个,香油、盐、味精适量

  做法:

  1、先把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,然后放到一旁备用;

  2、往锅内倒水烧开,加入紫菜煮上一会;

  3、最后加入蛋液,等到蛋黄漂起的时候,加盐、味精等调味料,再淋香油即可。

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