大风天气避免出游 小心过敏原找上你

　　上周末，下起了一阵急雨后，天气晴朗，艳阳高照，虽然有一些风，但是考虑到雨后的空气特别清新，小文妈妈带着2岁的小文到郑州南边的水库游玩，让孩子也亲近下大自然。可是晚上回去之后，小文身上就出现了一片一片的红色疙瘩，孩子痒得不停地用手抓，不得已，小文妈妈带着孩子来到了医院就诊。小文妈妈很纳闷，考虑到春天花粉之类的会导致过敏，所以给孩子穿上了长袖，戴上了帽子，长出的疙瘩到底是因为什么引起的，小文妈妈百思不得其解。

　　郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任倪文琼说，进入四月之后很多地方的春天就来到了，今年郑州的天气时热时冷，一天之中温度好像坐上了过山车，前一天还穿着短袖，第二天又下了雨让人不得不把外套又找了出来。春天很多人都喜欢人在节假日和周末跟家人朋友一起出外郊游，但是对于一些过敏体质的人来说，这个百花齐放的季节变得非常“恐怖”。4月是过敏症的高发期，有过敏史的病人或者皮肤敏感的人要尽量减少外出，或外出时注意防护。

　　倪主任说，春季最容易引起花粉过敏的多为种子树，像法桐、垂杨柳、杨树等。花粉会落到人的皮肤上或钻进喉咙里，诱发过敏，出现哮喘、咳嗽、鼻炎 、皮疹、打喷嚏和呼吸不畅等症状，这些常识很多人都懂。但是殊不知，春天风大，灰尘或是粉尘，也会随之进入居室或者钻进人的衣服里，形成过敏源，过敏体质的人群应尽量在大风天气时应避免出游。像小文这种过敏体质的孩子，年纪小，身体抵抗力低，更应该避免在大风天气出去。

　　倪主任提醒道，过敏体质的人可以多摄入一些含维生素A和维生素E的食物。适度补充肠道益生菌，调整人体肠内菌群生态、增加体内益生菌菌群，从而提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。