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01月
2015

红枣要怎样吃才能最滋补?

来源:郑州市卫计委

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

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01月
2015

止燥咳巧用药膳

来源:郑州市卫计委

​中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。一般认为,燥咳多与病毒感染或过敏因素有关,用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗效果明显。

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01月
2015

你意想不到的10种过敏源

来源:郑州市卫计委

春天在漫天沙尘中到来了,虽然带上了一次性口罩,关上了门窗,但是不少过敏症患者依然抱怨,皮肤过敏似乎就像一个躲不掉的影子,无处不在,难以防范。事实上,除了沙尘,花粉,食物等等常见的过敏原以外,还有许多我们平时并不在意的细节,被我们在无意间忘却。

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01月
2015

三九补一冬 来年无病痛

来源:郑州市卫计委

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。

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01月
2015

儿童不宜多吃的8种食物

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儿童不宜多吃的8种食物

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01月
2015

美味绿豆汤勿高温长时间煮

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因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。

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01月
2015

老人走路变慢 警惕帕金森病

来源:郑州市卫计委

很多上了年纪的人走路变得越来越慢,并会感到腿变得很僵硬,有时胳膊肘弯曲,贴在身体的一侧不能自如地摇摆,或有手颤抖等症状,有这些症状时要高度警惕“帕金森病”。

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01月
2015

秋季干燥喉咙痛 5种水果4种方法解决喉咙痛

来源:郑州市卫计委

秋季干燥的气候容易让一些人出现上火,导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状。中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。那有什么方法可以治疗嗓子疼呢?下面让小编为你介绍适合嗓子疼的水果和治疗方法。

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01月
2015

如何治疗网购强迫症 选择心理治疗是首选

来源:郑州市卫计委

11月11日——又到了一年一度网友们血拼的日子。据统计,2013年双十一当天,有多家网上商家的营业额破亿万大关,快递公司中的快件更是堆积如山。造成这一结果的原因除了由于商品物廉价美,吸引网友们购买外,很有可能是由于网购强迫症造成的。网购这个词听的多了,但是“网购强迫症”是怎么一回事呢?它又应该如何治疗?为此,家庭医生在线特采访到广东省社会心理学会张希范副会长,为你们一一解密。

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01月
2015

水应该怎么喝最健康

来源:郑州市卫计委

水是生命之源。但很多人都是等口渴了才想起喝水,其实这种习惯是不好的。那么,水应该怎么喝最健康呢?在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽建议大家每天足量饮水,合理选择饮料。

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