预防溺水安全意识

　　暑期即将来临，也进入游泳溺亡的高发期，郑州大学附属郑州中心医院急诊科主任王宝玉提醒广大市民，市民一定要注意人身安全。

　　心脏病患者：游泳会增加心脏负担，易引发心律不齐、心力衰竭；

　　癫痫患者：在游泳时如果癫痫发作，会出现抽筋、昏迷，失去自救和呼救能力，危及生命。

　　所以患有以上两种疾病的人最好不要游泳。

　　此外，对寒冷过敏的人，下水后受到冷的刺激会产生过敏，皮肤发红、发痒，严重时会出现头晕、眼花、心悸、气急甚至昏迷，以致发生意外。

　　王主任说，在临床上，经常会有因游泳前期准备不足引发疾病的案例。

　　夏天，水温、体温、气温间都有较大的差别。骤然入水后毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。因此入水前要做好预防措施和准备，防止游泳时发生抽筋，减少遭遇意外的可能。

　　重点提醒，人在饮酒后最好不要游泳，饮酒后大脑皮层呈现抑制状态，使人动作失调，游泳时容易发生危险，且易得感冒等。

　　发现溺水者怎么办？王主任说，第一目击者在发现溺水者后应立即呼救，同时拨打120急救电话。

　　救护者应保持镇静，尽可能脱去外衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到淹溺者附近。对筋疲力尽的淹溺者，救护者可从头部接近；对神志清醒的淹溺者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住淹溺者的头颈，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸边。要防止被淹溺者紧抱缠身而双双发生危险，如被抱住，应放手自沉，从而使淹溺者手松开，以便再进行救护。

　　溺水者被救上岸后，要立即清除溺水者口鼻内淤泥、杂草、呕吐物等，进行控水处理（倒水），即迅速将溺水者放在救护者大腿上，头部向下，按压其背部，迫使其吸入呼吸道和胃里的水流出，时间不宜过长。

　　家长们一定要照顾好自己的孩子。以防悲剧发生。