健康要闻

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五月

2014

更年期：药补、食补不如心补

来源：河南商报

所谓“药补不如食补”，就是说更年期妇女身上出现的某些营养失衡（例如钙的不足，脂肪和热量的过多）和某些功能失调（如睡眠功能、记忆功能、性功能等），不应光靠吃药来解决。

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标签: 药补更年期食补

五月

2014

治疗口腔溃疡的六个民间小偏方

来源：搜狐网

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处。

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标签: 偏方口腔溃疡民间

五月

2014

安眠药尽量在床上服用睡前10分钟吃较安全

来源：搜狐网

看心理门诊的患者中，有两到三成是主诉失眠的。长期失眠是一种慢性病，人们通常通过服用安眠药来对抗失眠。但面对当前安眠药的一些传言，安眠药应该怎么吃才更安全更合理呢？

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标签: 安眠药床上

五月

2014

四种早餐吃法要你命

来源：新浪网

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。

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标签: 吃法早餐

五月

2014

9招养出聪明孩子

来源：39健康网

为人父母者无不希望自己的孩子更聪明。哪些方法可提高孩子智力发育及学习能力呢？美国《时代》杂志网站近日载文，总结出经科学证实的“让孩子变聪明的9个建议”。

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标签: 孩子聪明

五月

2014

逆转时光的七条饮食法则

来源：39健康网

时下有一个很流行的词叫做“逆生长”，通俗地讲，就是看不出年龄，看上去比同龄人年轻很多。

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标签: 法则时光饮食

四月

2014

智齿不是全无用可变废为宝

来源：39健康网

智齿就像口腔里的“不速之客”，不知道什么时候悄悄钻出来，打乱满口牙齿的“协奏曲”。

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标签: 智齿变废为宝

四月

2014

一个治疗腿抽筋的特效穴位

来源：39健康网

很多人都经历过抽筋的感受，然而中医应对这种情况有一些快速缓解的办法，都是什么呢？

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标签: 穴位特效抽筋

四月

2014

这些习惯比吸烟更伤害身体

来源：39健康网

吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。近日，美国“罗代尔生活网”最新载文，刊出“6个堪比吸烟的坏习惯”。

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标签: 身体习惯吸烟伤害

四月

2014

10种让你长生不老的食物

来源：新华网

老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”

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标签: 长生不老食物

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