专家教您科学坐月子 “衣食住型”有讲究

　　人们常说，坐月子是女人的第二次发育，因此产后坐月子对女人来说十分重要。若能好好调理的话，妈妈的身体会比孕前更健;但若没好好调理的话，那拉下的将是终身的病根。那么产妇如何科学坐月子呢?白大褂邀请到了颐和医院颐和月子中心主任席爱凤为您解答。

　　颐和医院颐和月子中心主任 席爱凤

　　专家简介： 

　　席爱凤，颐和月子中心主任。从事临床工作35年，临床经验丰富，在河南省人民医院从事助产、围产期健、产褥期照护、妇产科生殖内分泌、优生优育与常见感染性疾病筛查等工作，擅长围产期保健、正常分娩观察及处理、产褥期保健及异常症状的处理。具有扎实的专科理论知识和丰富的临床实践经验。曾先后在《中国误诊学杂志》等国家级杂志和省级杂志发表论著和论文数篇，并撰写出版围产保健家庭护理书《怎样做好孕期自我保健及家庭护理》一书。2015年起在颐和月子中心担任月子中心主任。