五一节健康提醒

　　五一节期间，是人们外出踏青、探亲访友、休闲放松的大好时光，郑州市疾病预防控制中心温馨提示广大市民过节注意健康：

　　春夏之交气候变化较大，您要随时根据气候变化增减衣服。如果是到外地旅游，更要按照当地的气候携带衣物。

　　春夏之交，正是麻疹、水痘、手足口病等传染病高发季节，一旦您或家人出现发烧、流涕、咳嗽、周身酸痛、身上出现红疹、水痘、疱疹等症状，请及时到医院就诊，并且做好自我隔离，以免传染给家人或周围人。

　　慢性病患者在节日期间，要控制饮食，节制烟酒，调节情绪，防止过喜过怒。要保证休息和睡眠时间，按时服药，以免病情加重。一旦身体出现不适，要及时就医。

　　春夏时节也是犬类发情的季节，犬只的性情会发生一些变化，比如躁动，攻击性增加等。节日期间，人们有机会互相走动，来串门的大人和孩子都愿意逗狗玩玩，如果您到养犬者的家庭串门时，不要与狗过于亲近，以免被犬只咬伤。作为养犬人也要看管好您的爱犬。一旦被狗咬伤，请尽快到当地指定医疗卫生单位免疫预防接种门诊接种狂犬疫苗。

　　五一节期间，亲朋好友少不了要在餐桌上相聚，请您不要吃生的或半生的水产品及海产品，以防发生肠道传染病和寄生虫病。饮酒要适量，千万不要酒后驾车。

　　外出旅游时请您不要随意采摘野菜、蘑菇等植物，以防食物中毒。

　　预祝您和家人健康、愉快地度过五一节！