专家观点

张主任：预产期，即孕妇预计生产的日期。推算预产期,按末次月经的第一天计算，月份减3，日数加7，月份小于3的加9，日数仍加7，即为预产期 .整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。这是指月经周期规律者.如月经周期不规律,可根据早孕的第一次B超,或早孕反应时间来综合推算。

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。但可以让准爸爸及孕妇在预产期临近的日子做好充分的准备工作。

张主任：临产征兆在临产前1~2周就会陆续出现，为了准妈妈更好的理解，我把它分成了临产四部曲，第一部曲就是产前腹部轻松感和腹部受压迫感。初次生产的准妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低，这时准妈妈会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多。而随着子宫底下降，下腹部有受压迫的一种感觉。由于子宫底下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时孕妈妈会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频，阴道分泌物增多的现象。 

张主任：这个时候，距离生产大概还要2周左右，所以不需要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理和饮食就可以啦！

张主任：临产征兆第二步曲是见红，一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。就是当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而血。所谓“见红”，是由子宫收缩，子宫颈管逐渐扩张，子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混合在一起形成的。茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色，出血量明显比生理期的出血量少，质地粘稠。见红是子宫开始扩张开大的信号，是开始临产的可靠征象。

张主任：要镇定，再镇定。如果是少量淡淡血丝，孕妈可留家观察，不要过度操劳；避免剧烈运动。但是如果出血量大于平时的量，就应当考虑是否有异常情况，可能是胎盘早剥，需要立即到医院检查。

张主任：临产征兆的第三部曲就是宫缩，它是临产最有力的证据！宫缩是一个什么样的感觉呢，它开始时就好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。孕妈妈要注意分辨由于子宫肌肉敏感而造成的子宫收缩。临产的子宫收缩，最明显的特征是有规则性。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

张主任：如果是一天数次宫缩阵痛，一般这种情况到分娩往往还有一段时间。准妈妈可以洗澡洗头，安排好入院用的车子，做好准备。如果是规律宫缩，比如说每隔1小时左右1次，就必须引起注意，准备好待产包做住院的准备，医院如在远处，更应早做准备。如果每隔10-15分钟就出现1次宫缩，就必须立即住院了。如准妈妈要坐车到医院，最好让准妈妈平躺！！！

张主任：基本上是的。临产征兆的第四步曲——破水，现在就出现了。阴道流出羊水，俗称“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。 

这里有一个孕妈妈需要注意的是，如果羊膜破裂，必须马上去医院。羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。 这个时候一定要即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要马上去医院，因为羊膜破裂后有感染、脐带脱垂的危险。

张主任：一般来说，出现下列这些情况必须马上住院！ 
（1）出现血性分泌物。出现较多的鲜血或血块时；出血同时，伴有持续性的腹痛；出现上述情况以外的少量出血时。