一天不洗，头顶就“滋滋冒油”，原来我是人间“油”物~

你身边有没有这样的朋友，昨晚刚洗完头今早美美出门，还没到中午刘海就开始打绺，扒在了脑门上。一天不洗头，头发就油到仿佛能滴出油来。

男生还可以凭借着头发短的优势每天洗，但是对于留长发的姐妹们来说，头发容易出油简直是“暴击”，于是从洗完头发的第二天开始，都要靠帽子……

“大油田”的痛谁懂？

但其实，“头皮”也很是委屈，它真的不是故意让你油，郑州人民医院皮肤科主任李天举表示，一般的头皮出油是正常现象，头皮上的皮脂腺可以分泌出皮脂，然后排出到皮肤表面。

在皮肤表面，一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，从而混合成大家烦恼的“头油”。

虽然头皮也是皮肤，但其皮脂腺密度和皮脂分泌量却远超身体、四肢的皮肤，也就直接导致头皮格外爱出油，到底是哪些原因加重了出油呢？

1.熬夜

如果平时经常有熬夜的习惯，很有可能导致身体代谢出现异常，容易引起头皮油脂分泌旺盛。

2.饮食习惯

喜欢吃辛辣、刺激的食物，经常吃肥肉或油炸食品。

3.遗传

油脂分泌的多少主要是看不同部位皮脂腺的单位密度和皮脂腺活性，这些是先天决定的。

4.情绪

生活压力大，容易焦虑。

5.头皮毛囊炎

可能是细菌感染所引起的头皮上会长红色丘疹导致头皮瘙痒，还会伴有头皮出油的情况。

6.脂溢性皮炎

一般是遗传或者是马拉色菌感染所致，可能会有大量灰白色头皮屑，还会有油腻性脱屑。

想要拯救“大油头”！

可以选择控油的洗发水，减少洗头频率，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不熬夜 ，坚持一段时间，如果还不能改变出油的情况，建议去正规医院就诊，由医生判断是否需要使用药物，来控制头皮出油。