一到冬季，时常怀疑自己得到了雷公电母的真传！

在这冻手冻脚的冬季，总有一些人即使在温暖的室内，伸手时依然小心翼翼。

手碰门把手、水龙头等金属器物，或者两人不经意碰一下的时候，还会产生“触电”的错觉。

梳个头发，瞬间变成金毛狮王……

黑着灯脱衣服，就能噼里啪啦地给大家表演一个电光秀，雷公电母都直呼好家伙！

那么，烦死人的静电对人体健康有影响吗？有办法避免吗？

本文由郑州市第九人民医院心脏中心专家张祖峰为大家科普。

静电对人的身体健康有哪些影响？

1.诱发皮肤问题

冬季皮肤湿度较低，容易积累静电静电，反过来会让皮肤的水分进一步减少，使皮屑增多诱发瘙痒、炎症等皮肤问题。同时静电会吸附大量尘埃，含有病毒、细菌、螨虫等各种有害物质，易加剧皮肤的过敏反应。

2.影响血液系统

如果孕妇接触太多的静电会影响体内的孕激素的水平，从而产生乏力或心烦的情况，严重的可能会引起流产。

3.引发心脏问题

对于心脏功能比较弱的人，静电产生的磁场作用，轻者可导致胸闷、头晕、心慌、气促、焦躁不安，重者可引发心律失常和早搏加重病情。

4.影响中枢神经

过量的静电堆积，影响中枢神经正常传导，使人出现头晕头痛、失眠烦躁等症状，尤其是神经衰弱患者在静电的影响下会更难入睡。

如何减少静电的影响？

1.减少人体静电

每天沐浴后及时涂抹身体乳来保持皮肤湿度，洗头时使用护发素或护发精油锁住水分，减少摩擦。梳头时尽量选择木梳或橡胶梳，如用塑料梳子可先把梳子浸湿，防止静电。

开门开窗时可以用手握住钥匙等小金属物件，再用钥匙尖儿戳碰下门窗提前释放静电。

2.减少衣物静电

尽量选择棉质或丝质衣物，最好不要选择化纤类衣物。使用衣物柔顺剂能使衣物不易产生静电。

3.减少环境静电

要减少生活环境中的静电聚集，最经济有效的办法就是加湿！加湿！加湿！
日常可以通过使用加湿器在家定时洒水、湿拖把拖地，或者摆放花草植物等多种方式增加室内的空气湿度。