又到它的高发季，出现这些症状请及时就医！

把秋衣扎进裤子，把秋裤扎进袜子，是对冬天的基本尊重！保暖防寒的同时，不要忘了预防诺如病毒感染。

每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染高发场所。我们一起来了解认识它，做好个人防护，谨防诺如病毒感染！

什么是诺如病毒？如何传播？

诺如病毒（Norwalk Viruses）又称为诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒。

具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。

全年均可发生，寒冷季节呈现高发。

感染对象主要是成人和学龄儿童。

诺如病毒主要通过粪口途径传播因此在人员密集场所如学校或幼儿园常出现集体暴发传播途径主要有以下3种：1.通过病人的呕吐物或排泄物中产生的气溶胶传播。2.间接接触被病人污染的环境物品而传播。3.通过食用被病毒污染的食物和水传播。

诺如病毒感染后有哪些主要症状？

感染诺如病毒后会导致急性胃肠炎，潜伏期短，一般在感染后12至48小时出现症状。

常见的临床症状有腹泻、呕吐、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒与肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为多，粪便多为水样便，无粘液脓血。

诺如病毒感染后如何治疗？什么情况下应该就医？

诺如病毒胃肠炎属自限性疾病，无特效抗病毒药，多数患者感染后症状轻，无需治疗，休息2～3天即可康复，也可对症支持治疗，如口服糖盐水或补液盐补充水分。

脱水是本病死亡的主要原因，对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础病的老人，如频繁呕吐或腹泻导致脱水症状时，需及时就医。

特别注意：不要乱用抗生素。病毒不怕抗生素，且抗生素会破坏肠道的正常菌群，导致腹泻时间延长。

如何预防诺如病毒感染？

请做到以下几点：

1.加强婴幼儿的卫生管理

科学护理，做好奶瓶和餐具消毒。

2.饮食卫生

不喝生水；生食水果尽量去皮；食用贝类海鲜保证彻底煮熟。

3.手卫生

饭前便后勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，消毒纸巾和免洗洗手液不能替代洗手。

4.环境卫生

定期对室内消毒，消毒时不要选用酒精，应选用含氯消毒剂（如84消毒液）。

5.不与感染者接触

清理感染者污染的物品时戴手套和口罩；感染者症状完全消失后三天，方可视为恢复健康。

6.保持良好的生活习惯

规律作息，合理膳食，适量运动等。

7.学校防控措施

保证孩子的户外运动时间，加强锻炼，增强免疫力；关注孩子身体变化，一旦出现呕吐、腹泻等情况，及时就医，如确诊诺如病毒感染，及时隔离治疗；厕所、教室等公共场所勤通风，定期消毒；对食品安全管理人员进行健康状况检查，确保安全。

如娃不幸中招了，家长照护时有哪些注意事项？

如果家中孩子出现腹泻等感染诺如病毒后的症状，家长可准备口服补液盐，或者自制盐米汤，少量多餐喝，可起到补液的效果；肠胃不适的孩子，避免吃高油、高糖食物。

如果孩子症状较重，出现呕吐、高烧等情况，建议就医。