鼻塞、鼻痒、呼吸障碍……得了过敏性鼻炎太痛苦！如何科学预防治疗？来听专家怎么说

鼻塞、鼻及咽部发痒容易打喷嚏流清水样鼻涕……
注意，有了这些症状你可能患上了过敏性鼻炎！近年来过敏性鼻炎在普通人群中的患病率逐渐升高尤其以儿童、青少年居多不及时治疗会产生许多危害如何及早的预防和科学的治疗？来听听专家怎么说！

受访专家：郑州市第二人民医院主管药师  李凤娟

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。患者主要表现为鼻塞、鼻及咽部发痒，打喷嚏，流清水样鼻涕等症状。

本病在普通人群中的患病率是10%～25%，且近年来有逐年增加的趋势，以儿童和青少年发病居多，导致儿童和青少年睡眠呼吸障碍、学习能力下降、多动症以及注意力不集中等，严重影响孩子们的学习和生活，其危害不容小觑。

过敏性鼻炎的分类与过敏原

过敏性鼻炎可分为季节性、常年性两大类。季节性过敏性鼻炎以春秋季节多发，症状可持续数周，一般在换季后即可缓解，常见的过敏原有花粉、柳絮、杨絮等。

常年性过敏性鼻炎一般不受季节因素影响，多是在接触过敏原后发作，常见的过敏原有尘螨、灰尘、动物皮毛、香水以及引起过敏的食物如鱼虾等。

过敏性鼻炎的药物治疗

治疗过敏性鼻炎的药物有糖皮质激素鼻喷剂、抗组胺药、口服白三烯受体拮抗剂、鼻用减充血药等。

1、糖皮质激素鼻喷剂治疗过敏性鼻炎的首选药物，安全性好，进入全身的量很少。规律使用疗程不少于2周，症状缓解后可逐渐减量，病情严重者疗程4周以上。代表药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。

2、抗组胺药

有口服抗组胺药和鼻用抗组胺药两种类型，适用于轻度过敏性鼻炎患者，疗程不少于2周。口服抗组胺代表药物有氯雷他定、西替利嗪（第二代）；左西替利嗪、非索非那定（第三代）等。鼻用抗组胺代表药物有氮卓斯汀鼻喷雾剂等。

3、口服白三烯受体拮抗剂

可用于治疗过敏性鼻炎特别是合并哮喘的患者，具有预防和减少鼻黏膜炎症的作用。代表药物有孟鲁司特钠，孟鲁司特钠对光敏感，需避光保存。此外值得注意的是，孟鲁司特钠颗粒不能用水冲服，可与苹果酱、婴儿配方奶粉或母乳混合服用，但服药后可以饮水；孟鲁司特钠咀嚼片不能直接吞服而应咀嚼后服下。

4、鼻用减充血药

鼻用减充血药通常作为辅助用药用于缓解鼻塞症状，为二线用药。代表药物有羟甲唑啉鼻喷剂、呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻用喷雾剂等。需要注意的是上述药物不能连用7天以上，长期使用可能会引起药物性鼻炎。

过敏性鼻炎的预防

目前过敏性鼻炎尚不能完全治愈，因为自然界正常存在的过敏原不可能除去，患者的过敏体质也难以改变，但通过规范的治疗可良好控制症状，显著改善患者生活质量。

除积极的治疗外，日常生活中对过敏性鼻炎的预防也非常重要，尤其是患者需做到以下几点：

1、季节性过敏性鼻炎患者需防范花粉、柳絮等过敏，春秋季节最好远离花丛、树林等，外出时及时佩戴口罩，在发病季节室内使用空气净化器，并关闭门窗。

2、常年性过敏性鼻炎患者需注意居住环境的干净和卫生，打扫卫生时戴口罩，及时更换床上用品，清除室内地毯、毛绒玩具等；尽量不饲养宠物，避免与小动物近距离接触；尽量不使用刺激性强的香水；远离吸烟环境；避免食用可导致过敏的食物如鸡蛋、牛奶、花生、鱼虾等。

3、劳逸结合，养成良好的作息习惯，避免过度疲劳。

4、预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复加重是由感冒引起的。

5、加强室外体育锻炼，增强体质。

来源：健康郑州