孕早期可以常泡热水澡吗？

孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。

孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后可能会出现智能缺陷和各种器官畸形。水温越高，停留时间越长，对胎儿损害越重。为了减少畸形儿的出生，孕妇在孕3个月以内，应避免洗过热的热水浴，水温要控制在39摄氏度以下，尤其不要洗盆浴，避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长。此外，还应尽量避免高温作业或剧烈运动。