哺乳期的饮食需要注意什么？
有的食物能够减少乳汁分泌，还有的食物对孩子的肠胃有刺激。因此，乳母在饮食时该注意以下几个方面：
1.少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药；
2.少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物；
3.少吃麻辣、冰冷等类刺激性大的食物；
4.少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料；
5.麦芽有回乳作用，少吃麦乳精和含麦芽的食物；
6.不要随意服用药物。
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