戒烟没有年龄限制，越早越好！

2020-11-11 09:28:06

戒烟没有年龄限制，不论是老年人还是年轻人，也不论吸烟时间有多长，只要能成功戒烟，就会对身体有益，身体的机能就会改善。

各个年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60岁、50岁、40岁及30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9和10年的预期寿命。

对于老年吸烟者，戒烟仍可减少发生缺血性心脏病、癌症、呼吸系统疾病等诸多疾病的风险，可大大改善老年人的生活质量。