第一节：手部运动，手指张开并握拳 第二节：手部运动，手握健康球，握紧、放松第三节：腕部运动，手腕向前后弯曲第四节：腕部运动：手握拳，顺时针，逆时针运动第五节：腕部运动：掌心向上、向下翻转第六节：肘部运动：屈肘、伸平第七节：肩部运动：患侧手臂放置对侧肩上，健侧手帮助向后上方推 第八节：肩部运动：患臂放在对侧肩上，抬肘第九节：爬墙运动：手指沿墙向上移动，循序渐进，逐【详情】

适用于甲状腺癌行颈部淋巴结清扫术后；由于手术范围较大，创伤恢复后易出现面颈部水肿、颈部僵硬、功能障碍，严重者出现患侧肩部的肌肉萎缩和肩下垂等症状。为减轻患者术后以上症状的发生，护理人员精心编排了一套颈部康复操，经过一段时间的开展，广大病友反应良好，效果显著，现已推广。 【详情】

一、衣着 衣服以柔软、舒适为原则，不需要制作特别的衣服避免穿紧身衣裤，以免压迫，摩擦造口，影响血液循环，建议穿宽松的背带裤。二、沐浴 水对造口无害处，以淋浴方式清洗造口及全身皮肤，洗澡时，可用造口袋覆盖造口或拿开造口袋，若戴造口袋可用防水胶布粘贴造口底盘的四周。淋浴时可使用浴液或中性肥皂，注意不要用力擦洗造口或碰撞造口。 【详情】

1、经常更换菜肴品种，调整食物的色、香、味，增加病人的食欲。饮食上选择高能量、高蛋白、高维生素的食物，少食多餐，清淡易消化，避免吃不易消化的食物。食物烹调以煮、炖、蒸为主，少选油煎、炸。忌食过热、粗糙、辛辣、腌制、熏制的食物。有便秘症状的病人可以多吃一些水果、蔬菜和适量的粗粮以保持大便通畅。食欲不振、消化不良者增加健脾开胃食品，如山楂等。 【详情】

现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人；精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，提高癌症的发生率。因此，精神状态和机体免疫功能的好坏，对癌症的发病和消退起着举足轻重的作用。如果病人充满信心和癌症作斗争，生存率就会显著提高【详情】

饮食要有规律，不可暴饮暴食；应坚持少量多餐制，每日可进食6~8次，食量可逐渐增加，也可根据自身情况决定进餐次数及进餐量。细嚼慢咽，忌暴饮暴食。忌生冷硬、油煎、油炸、辛辣刺激性食物；如油炸丸子、肥肉、坚果、膳食纤维多的蔬菜（干笋、芹菜、蒜苗等）、粗杂粮（糙米、大麦等）、辣椒、生葱、生蒜等食物。 患者饮食以自我感觉【详情】

　一、疼痛是病吗？需要治疗吗？疼痛会干扰您的正常工作，影响您的睡眠，造成食欲下降及免疫力下降。当急性疼痛长期得不到缓解时，会发展成为慢性疼痛，成为一种疾病。疼痛的早期治疗特别重要，可以防止其发展为慢性疼痛。同时，疼痛本身即可启动一些病理的演变，成为许多器官疾病的促发因素。所以，当您感到疼痛时，应该及时告诉家人、朋友和医护人员，通过治疗消除疼痛。【详情】

从前有一位老奶奶，她有两个儿子，大 儿子卖盐，小儿子卖伞。如果遇到天阴下雨，老奶奶就发愁:"太糟了！大儿子的盐卖不出去了！"然而等到晴天出太阳，她又发愁:"太糟了！小儿子的伞卖不出去！"于是乎，她整天愁眉苦脸，担惊受怕，每天生活在烦恼的世界里。结果，她的两个儿子也受到影响，心情很不好，生意自然就更不好。终于有一天，一位智者对老奶奶说:"您不如换个心境想问题。下雨时就想:'太【详情】