美容养生:石榴汁最补水 9种水果的神奇养颜术
2014-01-26 09:20:55 来源:爱美网
核心提示: 如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感,你OUT了!全世界有400多种水果,几乎每一种都有意想不到的治疗效果。 其实,在享受甜蜜果汁的同时,你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材!1 用石榴代替补水面
5.用柠檬代替减肥药
每天喝40克纯柠檬汁,体内的新陈代谢速度会提高21%,这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度,提高消化功能,在大餐之后喝一杯柠檬汁,可帮你迅速排出体内油脂,不会因多吃而发胖。
如果你不喜欢柠檬酸酸的味道,建议你将柠檬汁挤出后,往杯中加入冰块和一点砂糖,稀释后再喝!
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