郑州市第二人民医院消化内科一病区主任辛克北
提起脂肪肝，很多人并不陌生。随着生活节奏加快，饮食不规律，脂肪肝的发病率在逐年上升，并越来越年轻化。郑州市第二人民医院消化内科一病区主任辛克北提醒：脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，提醒大家一定注意。
数据：脂肪肝的发病率比5年前增加了50倍
郑州某广告公司集体体检，60人里，40多人查出患有脂肪肝。
24岁的小杨刚上班一年，也没逃过去。“平时应酬多，全是喝酒喝的”。
小杨公司的情况并不是个例，在河南省多家医疗机构体检中心，很多单位员工体检时，脂肪肝成了普遍现象。郑州市第二人民医院消化内科一病区主任辛克北提醒，现代人生活节奏快，吃饭不规律，暴饮暴食和过量饮酒的情况也很多，这些都是造成脂肪肝的“罪魁祸首”。“毫不夸张地说，如今临床上脂肪肝的发病率相比5年前，至少增加了50倍。”辛克北介绍。
误区：脂肪肝很常见，很多人认为无需治疗
随着脂肪肝的“普及”，很多人也开始“习以为常”，认为无需治疗。
“其危害不可小觑。”辛克北介绍，在临床上，通常有肝癌“三部曲”的说法（肝炎、肝硬化、肝癌）。相同的道理，脂肪肝也会恶化。如果不及时治疗，它也会慢慢转化成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。如果患者病情和体质都不好，几年之内就会发生病变。
提醒：少吃刺激性食物，吃饭细嚼慢咽都可预防
辛克北提醒，脂肪肝不仅是一种独立疾病，还会引起多种共病的产生。
脂肪肝长期得不到控制，不仅损害肝脏，引起肝硬化，患者的血糖、血脂代谢等都会受到严重影响。脂肪肝患者的高血糖、高血压和高血脂症的发病率与常人相比提高了一到两倍，最终可导致或加快糖尿病、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生和进展。
一般而言，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，但两种类型都可以预防。“饮食要合理。要适当控制食物的热量，还要增加食物中膳食纤维的含量，少吃刺激性的食物。吃饭时要细嚼慢咽”。
医生简介：
郑州市第二人民医院消化内科一病区主任，主任医师，河南医科大学临床医学专业毕业，从事内科临床工作二十余年，擅长消化性溃疡、食管及胃反流性疾病、消化道出血、肝胆疾病、消化系统疾病所致抑郁症等消化内科常见病、多发病的诊断及治疗，能够熟练进行胃镜、肠镜检查及常规镜下治疗操作。
责任编辑：崔明珠
